Iata mai multe informatii astfel incat sa puteti confirma participarea in urmatoarele 2 saptamani.
Deadline inscriere 23 aprilie 2010.
Perioada excursiei 04 – 13 iunie 2010
Ce alegi?
Kitesurfing:
Curs 1: durata 2 sedinte.
Curs 2: durata 5 sedinte.
Curs 3: durata 7 sedinte.
(vezi detalii mai jos pentru a intelege ce se face in aceste cursuri)
Curs de dezvoltare Personala:
Frica te invata sa iti traiesti viata la maximum:
Dans in doi:
(vezi detalii mai jos pentru a intelege ce se face in aceste cursuri)
Tango:
Practicile si milonga
(vezi detalii mai jos pentru a intelege ce se face in aceste cursuri)
Scubadiving:
Oricate cufundari
Calarie:
Pe insula nu exista un club de echitatie insa am discutat cu patronul hotelului care are cai si este dispus sa ne lase sa calarim.
Mai multe informatii la fata locului.
Cazarea:
Ada-Otel (aer conditionat, WC, dus, camera de 2 persoane)
Transportul si destinatia:
Vom inchiria un autocar cu aer conditionat, WC si impartim costurile…
DETALII- DETALII- DETALII- DETALII- DETALII- DETALII- DETALII- DETALII- DETALII
Kitesurfing:
O sedinta de Kitesurfing tine cam 2 ore. Se pot face mai multe sedinte pe zi. Trainerii vor fi cei cu care am fost in evadarea de snowkite la Sinaia www.kitemania.ro
CURS 1 – DISCOVERY – 2 sedinte
- introducere in principiile de baza a manevrarii kite-ului
- notiuni elementare despre vant
- descrierea echipamentului
- notiuni de safety
- exersarea pe sol cu kite-uri de mici dimensiuni fara putere mare
- exersarea in apa cu un kite de dimensiuni mai mari (body dragging)
Obiectiv: vom controla kite-ul de antrenament in fereastra de vant si vom cunoaste sistemele de siguranta
CURS 2 – INCEPATORI – 5 sedinte
- curs teoretic complet
- se va invata lansarea si aterizarea kite-ului;
- relansarea din apa a kite-ului
- body dragging
- body dragging cu placa upwind
Obiectivul : vom controla suficient atat kite-ul cat si placa pentru a trece la urmatorul pas waterstart-ul
CURS 3 – Complet – 7 sedinte
- curs teoretic complet
- relansarea din apa mare a kite-ului
- waterstart-ul
- controlul vitezei prin cantare
- controlul navigarii in toate directiile inclusiv upwind
- Controlul navigarii printre alti rideri respectand reguli de prioritate
Obiectiv: controlarea directiei si vitezei de deplasare
Curs de dezvoltare Personala:
Coach:
Casandra Bischoff este coach şi facilitator de grupuri experienţiale de dezvoltare personală. A făcut training clasic si experienţial pentru mai bine de 500 de persoane şi executive & life coaching pentru 30 de clienţi. S-a format în coaching cu Noble Manhattan, UK www.viatacusens.com
Workshop 1: Frica te invata sa iti traiesti viata la maximum
Frica de a sari cu parapanta, de a calari sau de a face kitesurfing este acelasi tip de emotie care in viata de zi cu zi te impiedica sa iti asumi riscuri, te face sa eviti sa confrunti situatii dificile – cea care te face sa eviti viata insasi. Atunci cind iti confrunti frica, iti dai ocazia de a a-ti depasi limitele interioare si, poate, de a-ti permite sa traiesti viata la maximum.
Daca vrei sa descoperi cum frica ta te poate invata sa iti traiesti viata cu mai multa putere, libertate, relaxare, incredere, te invitam la un workshop de coaching de 2 ore.
Seminarul va fi organizat pentru un minim de 5 persoane.
Workshop 2: DANS ÎN DOI
Când ea îşi deschide inima, el se simte primit. Când el stă puternic şi stabil în faţa emoţiilor ei, găseşte în interior Libertatea pe care o căuta in afară. Când el este prezent în faţa ei, ea se poate abandona total şi poate deveni Iubire…
Fiecare moment al relaţiei este unic, special, ca un dans pe care amândoi îl construiesc, pas cu pas. Vă invităm să exploraţi cum puteţi ajunge să vă sincronizaţi împreună paşii, către o relaţie de cuplu senină, armonioasă, plină de bucurie. Un seminar experiential cu elemente introductive de tantra, coaching si art terapie.
Seminarul va fi organizat pentru un minim de 5 persoane si va dura 2 ore.
Tango:
Cursuri de tango argentinian cu Silviu si Oana
Pe langa apa, mare, nisip si soare, cursuri de kitesurfing si scuba diving – va propunem si un seminar al elegantei si rafinamentului, un curs al conexiunii si improvizatiei – tangoul argentinian. Timp de 5 zile veti avea parte de un seminar de tango coordonat de Silviu Stafie si Oana Danzer, care va avea ca obiectiv deprinderea de miscari, alegerea imbratisarii si intelegerea conceptului de improvizatie in tango. Ne vom distra si vom invata impreuna cum putem prelua acest concept si in alte dansuri, sau de ce nu? chiar nenumarate momente ale vietii.
In fiecare zi, timp de 5 zile – un curs de 2 ore de pregatire
Teme
- Cum trebuie sa conduca barbatul si cum trebuie fata sa se lase condusa (relaxare, atitudine, marca, preluarea intentiei s.a)
- Despre imbratisare si crearea conexiunii dintre parteneri
- Pozitia corpului si relaxarea in miscare
- Figuri simple: caminar, basico, cross, ocho, molineta, sandvichito, s.a.
- Improvizatie: succesiuni de figuri simple
- Figuri complexe: sacadas, boleos, ganchos, volcadas
- Improvizatie: succesiuni de figuri simple si figuri mai complexe
- Liniaritate vs. circularitate in tango
- Muzicalitate
- Utilizarea figurilor de tango in alte genuri musicale: slow fox, cha-cha, blues, rock, hip-hop, etc
Si pentru ca tango nu se poate invata fara “practica” si “milonga” – vom organiza o data la 2 zile o “practica” si o “milonguita” pe plaja, in nisip si pe terasele langa plaja. Ne vom distra, vom vorbi despre tango argentinian si istoria sa, despre muzica si ritmicitate, vom “practica” ce-am invatat peste zi si vom dansa pana ne tin picioarele.
Daca toate astea suna destul de bine, va asteptam!
)